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TOPスイミング不況だから??

不況だから??

最近体重が増え気味(←実は結婚して初めてみた体重)なので、今週はがんばって毎日スイミング

さすがに4日連続して泳いだためか、2キロ落ちてほっ
明日も泳いで初の平日5日制覇だ!!!

食事も鉄分とカルシウムが豊富にとれるよう心がけている←これって思いっきり妊婦食かも
あと、植物性タンパク質もね!そうそう、今日から玄米も始めた。
もともと貧血気味で、食餌療法とサプリメントを飲んでも数値がよくないので、2週間前から鉄剤を飲み始めた
そして昨日、採血
薬飲んでんだからあがってて当然!と余裕をこいていた。。。。ら・・・・、上がってない
なんで??悪性貧血だったらどうしよう????←ないって!

今日の夕食は、豆あじと野菜を巣揚げしたものと切干大根でも、魚って丸ごと揚げるとめっちゃ油とぶ
かりっとさせたいからじっくりあげると余計とぶこれいに内臓も取ったし、水分も切ったのに・・・。どうしたら飛ばないの???
シュワッとはじけたように飛ぶので、手の甲が思いっきりやけど・・・。もちろん、割ぽう着着てるけど、手も軍手しようかな?骨まで食べれてカリカリでおいしいと好評だったけど、こっちは命がけなんだよ!周りは油だらけだし

そうそう、最近泳いでる人すごく少ないんだけどどうしてだろう???
昨日もおとといも一人で泳いでいた。近くにきれいなスポーツクラブできたからかな?
でも、最近バレエも参加者少なくて、ここんとこ3~4人ぽっち
不況のせいでしょうか???それとも、みんな飽きちゃった??

カテゴリ:スイミング
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